Written by Fábio Rosan
Friday, 18 July 2008 14:19
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Pra você, atividade física e exercício físico são a mesma coisa? A ciência prova que existe uma grande diferença!
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Read more... [A ciência por trás da atividade física]
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Section: Saúde -
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Written by Fábio Rosan
Friday, 18 July 2008 13:59
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Você já ouviu falar em aptidão física (AF)? Sabe o seu significado? O personal trainer Fábio Rosan explica sobre esse assunto.
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Read more... [O papel da aptidão física na saúde]
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Section: Saúde -
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Written by Fábio Rosan
Friday, 18 July 2008 13:27
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É possível praticar atividade física, manter-se saudável e ostentar um corpo malhado fora da academia?
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Read more... [Exercícios físicos fora da academia]
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Section: Saúde -
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Written by Fábio Rosan
Wednesday, 02 July 2008 17:33
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Pesquisas relevam os benefícios a médio e longo prazo aos praticantes do treinamento de força.
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Read more... [Treinamento de força]
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Section: Saúde -
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