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Saúde Oral Integrada

Nutrição

O poder do macarrão Versão para impressão
Escrito por Cléo Tassitani
Sábado, 13 Setembro 2014 13:12
  

O poder do macarrão_1a

O macarrão é uma ótima opção de alimento para as pessoas que necessitam de uma dieta diferenciada. Confira as receitas e dicas sobre o consumo de carboidratos para esportistas, sedentários e mulheres que sofrem de TPM.

Continuar... [O poder do macarrão]
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Guloseimas saudáveis Versão para impressão
Escrito por Flávia Morais
Sábado, 30 Agosto 2014 10:50
  

Guloseimas saudáveis_1

Existem, sim, guloseimas saudáveis para serem oferecidas para as crianças ou para serem consumidas pelos adultos. Quem garante é a nutricionista da Rede Mundo Verde, Flávia Morais. Confira!

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Alimentação da mulher moderna Versão para impressão
Escrito por Cléo Tassitani
Sábado, 16 Agosto 2014 11:37
  

Alimentação mulher moderna-1

Menos massa muscular, mais gordura do que os homens e metabolismo mais lento. Essas são as características mais comuns encontradas na mulher moderna, principalmente depois dos 40 anos. Por isso uma alimentação saudável é fundamental para uma boa saúde, levando em consideração as mudanças hormonais durante a fase adulta.

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Alimentação saudável fora de casa Versão para impressão
Escrito por Cléo Tassitani
Sexta, 08 Agosto 2014 12:42
  

Alimentação fora de casa_1

É possível, sim, ter uma alimentação saudável mesmo fora de casa. Se você costuma fazer refeições em restaurantes, lanchonetes e padarias, confira algumas dicas para comer corretamente.

Continuar... [Alimentação saudável fora de casa]
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As cores do seu prato Versão para impressão
Escrito por Cléo Tassitani
Domingo, 11 Maio 2014 08:05
  

As cores do seu prato_1

Prestar atenção nas cores é uma maneira bastante simples de controlar o consumo de nutrientes. O correto é incluir seis tons diferentes a cada refeição.

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Dicas saudáveis para os diabéticos Versão para impressão
Escrito por Natalia Lautherbach
Sábado, 03 Maio 2014 09:28
  

Dicas diabéticos_1

Alguns cuidados simples, como fracionar bem as refeições e alimentar-se em horários regulares, ajudam o diabético a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Continuar... [Dicas saudáveis para os diabéticos]
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Mitos e verdades sobre o chocolate Versão para impressão
Escrito por Cléo Tassitani
Sábado, 12 Abril 2014 09:06
  

Mitos e verdades sobre o chocolate_1

A Páscoa está chegando. E, nesta época do ano, o consumo do chocolate é inevitável. Resistir à tentação parece uma missão impossível! Afinal, chocolate engorda? Chocolate vicia? Chocolate provoca espinhas? O portal DestaqueSP esclarece todas as suas dúvidas.

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Alimentos que combatem a gripe Versão para impressão
Escrito por Flávia Morais
Domingo, 23 Março 2014 07:10
  

Alimentos contra gripe_1

Para evitar gripes durante o outono/inverno, é preciso incluir na dieta alimentos que estimulem o sistema imunológico. O alerta é de Flávia Morais, nutricionista da Rede Mundo Verde.

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Com ou sem glúten? Versão para impressão
Escrito por Flávia Morais
Sábado, 08 Março 2014 08:50
  

Com ou sem glúten_1

Fonte de muita polêmica e discussão, nutricionista explica quando o glúten deve ser retirado da alimentação.

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Atenção aos rótulos dos alimentos Versão para impressão
Escrito por Bruna Murta
Sábado, 18 Janeiro 2014 06:43
  

Rótulos dos alimentos_1

Aprenda a interpretar as informações dos rótulos dos alimentos. A leitura dos rótulos é fundamental para a escolha de produtos saudáveis que proporcionam melhor qualidade de vida. E a rotulagem é obrigatória em todo o território nacional pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

Continuar... [Atenção aos rótulos dos alimentos]
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