RECEITAS

Salmão grelhado com pimenta jalapeño

O salmão é saboroso e saudável, por possuir alto teor de ômega 3. Prepare essa receita, acrescentando ao seu salmão grelhado o molho suave de pimenta japaleño. Siga o passo a passo: Ingredientes: • 900 g de filé de salmão sem pele, cortado... Read more

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SAÚDE

Como se alimentar bem fora de casa

É possível, sim, ter uma alimentação saudável mesmo fora de casa. Se você costuma fazer refeições em restaurantes, lanchonetes e padarias, confira algumas dicas para comer corretamente. O dia a dia agitado das grandes cidades é, muitas veze... Read more

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